Сыроедение/веганство. Что говорит наука? Смертность, рак, интеллект, кости, витамины

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
cmtscience.ru/shop

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или vk.com/tsatsan

cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:
twitter.com/cmtscience

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
vk.com/tsatsan
www.facebook.com/boris.tsatsulin

Реклама на площадках: sales@cmtscience.com
____________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала CMT Научный подход. Сегодня в выпуске: Сыроедение/веганство. Что говорит наука? Смертность, рак, интеллект, кости, витамины.
0:22 Много негативных отзывов от адептов веганства.
1:48 Мифы и факты с научной точки зрения.
2:30 Миф №1. Быть Веганом — легко
?
5:41 Миф №2. Исследования, доказывающие пользу вегетарианства
.
7:20 Креатин и веганство
.
9:10 Про L-карнитин.
10:03 Миф №3. Вегетарианцы живут дольше
?
10:41 Исследование: уровни смертности среди вегетарианцев и мясоедов
.
15:11 Миф №4. Вегетарианская диета снижает риск развития онкологических заболеваний
?
16:48 Миф №5. Вегетарианская диета поможет сохранить здоровье ваших костей
?
19:15 Витамин D и кальций
.
21:06 Риски травмирования
.
21:44 Про зубы
.
22:20 Меньшая мышечная масса у веганов и сыроедов
.
25:01 Итоги.

Статья на сайте проекта:
cmtscience.ru/article/syroedenie-veganstvo-chto-govorit-nauka

#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #вегетарианство #веган #диета #питание #зож #сыроедение

ИНТУИТИВНОЕ питание и РПП (булимия, анорексия, КП). Бронникова, Триболи, Рэш
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

geekbrains.ru/link/NxOUPI
Тест на определение профессии от Geekbrains

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
cmtscience.ru/article/intuitivnoepitanie-mify-i-fakty-rpp-pohudenie-zdorove
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте:
cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:

— РПП и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия
youtu.be/HUj5ZX5nqYI
— Как остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 шагов?
youtu.be/_WgqJUPXDUs
— Холестерин. Мифы и обман. Польза и вред холестерина!
youtu.be/BhnYNWVWQV8
— Вредно или полезно? ТОП мифов о питании
youtu.be/hT-2uJa0o-0
— Периодическое голодание: полный FAQ. Мифы и Факты
youtu.be/oWzb5ZP70TY
— ПРОСТЫЕ ВЫМЫСЛЫ. Борис отвечает на критику ПГ
youtu.be/E3kUB2P_84k
— Борис Цацулин на TEDx: голодание
youtu.be/Z9zlkicAF1Y
___________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: интуитивное питание — для кого и зачем?
0:45 Что такое РПП? Булимия, анорексия, КП. Чувство вины, пищевой срыв.
3:04 Зависимость от еды. Симптомы РПП. Диетическое мышление.
4:23 ГЛАВА. Интуитивное питание: история подхода. Эвелин Триболи (Evelyn Tribole), Элис Реш (Elyse Resch).
5:45 Интуитивное питание: Светлана Бронникова. Центр IntuEat.
6:30 Тест на определение профессии от Geekbrains.
9:07 Что такое интуитивное питание?
10:15 10 принципов интуитивного питания. Система Бронниковой.
11:00 ГЛАВА. Интуитивное питание: Похудение и здоровье.
11:45 Ем что хочу? РПП: сигналы голода.
12:55 Польза интуитивного питания для здоровья.
16:15 Можно ли похудеть на интуитивном питании? My Body Knows When.
20:47 Эффект Йо-йо. Почему после диеты вес возвращается? Удержание диеты.
23:01 ГЛАВА. Интуитивное питание и РПП. Систематический обзор.
24:28 Лечение расстройства пищевого поведения с помощью интуитивного питания. 2-летний клинический эксперимент.
27:06 Оценка тела при интуитивном питании. Лечение РПП.
28:40 Группы риска РПП. Проблемы с питанием у бедных слоев населения.
30:11 РПП — не только женская болезнь. Мужчины, симптомы РПП.
31:51 Диеты увеличивают риск развития РПП?
33:07 Еда это наркотик? Зависимость от веществ, алкоголизм и РПП.
33:32 ГЛАВА. Плюсы и минусы. ПЛЮСЫ Интуитивного подхода.
34:35 Минусы интуитивного питания. Опасности и подводные камни.
35:59 ИТОГИ. Идеалы vs. уважение к телу.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com

Второй канал с доп. материалами и переводами:
www.youtube.com/c/НаучныйПодход

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
vk.com/cavemanstech
www.facebook.com/cmtsciencecom
www.instagram.com/cmtscience
t.me/cmtscience
twitter.com/cmtscience
www.tiktok.com/@cmtscience

Аудиоверсии роликов, подкасты и аудиостатьи проекта:
ЯндексМузыка (ЯндексПодкаст)
bit.ly/3jg6t7z
Google Podcasts
bit.ly/30m988e
iTunes
apple.co/30lT4Dp

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
vk.com/tsatsan
www.facebook.com/boris.tsatsulin
www.instagram.com/cmtscience

#цацулин #интуитивноепитание #рпп #бронникова #похудеть #диета #борисцацулин #смт #пищеваязависимость

Что, как, когда и сколько есть — 4 простых практичных совета от Садхгуру.

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 8 ноября: isha.co/IEO-Rus

Sadhguru Exclusive — редкие, мистические и глубокие видео. Слушайте истории о детстве Садхгуру и ранних днях его преподавания, вновь переживите сагу об освящении Дхьяналинги, исследуйте жизни выдающихся йогинов и многое другое! Предрегистрация на программу на русском языке ishayoga.ru/exclusive
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=vEA2puiERK0
…

Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
…

Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Читает доцент кафедры хирургии МПФ Сеченовского Университета, к.м.н. Гарманова Т.Н.

Чим відрізняються між собою групи крові. Що таке резус фактор та за яких умов виникає резус конфлікт при вагітності. Успадкування груп крові. Чи може дитина мати групу крові, відмінну від батьків?

Беременность и Роды при отрицательном резус факторе, рекомендации и советы врача акушера гинеколога.
✔Подписка на канал:
__
✔ Семья.ТВ в интернете
* Сайт Семья.ТВ: semya.tv

Беременность и роды. Планирование беременности и незапланированная. Беременная женщина проходит триместры беременности, первые признаки беременности, задержка месячных, тошнота и токсикоз. Что произошло в организме девушки -овуляция, отделилась яйцеклетка и вот долгожданное зачатие малыша, затем беременность по неделям и вот уже наступил первый триместр беременности. Женщину волнует питание во время беременности. Признаки и предвестники родов это схватки или 40-41 неделя. Но бывают и преждевременные роды. Начались схватки, пора готовится к родам, где рожать в каком роддоме, женщина хочет роды без боли, в этом поможет обезболивание анестезия. кровь иммунология отрицательный

Документальная драма Светланы Усенко «Дети победы» — фильм из историй живых свидетелей трагедии, которую Украина пережила с 1939 по 1945 год. В основу ленты лягли 6 исповедей главных героев, которые, будучи маленькими детьми, почувствовали события Второй мировой войны на собственной судьбе. Среди них: Семен Сорока, Мария Саенко, Кристина Хигер, Элеонора Коваль, Анна Стрижкова и Иван Трофимович. Все из них жили в разных уголках Украины. Анна не знает ни даты рождения, ни настоящего имени, а другие — потеряли семью и детство. Но их связывает одно — все они прошли войну. Смотрите фильм «Дети победы» онлайн на 1 1.

В разгар ожесточенных боев под Ленинградом молодой офицер — бывший боксер Игорь Миклашевский — под видом дезертира-перебежчика попадает в Германию. Пережив ужасы дознаний и пыток, разведчик привлекает внимание штандартенфюрера Вальтера Шлосса, который, будучи азартным игроком, собирается сделать Игоря своим личным «гладиатором».

5 серия документального цикла «ОККУПАЦИЯ». Вы узнаете, как два тоталитарных государства — СССР и нацистская Германия — оккупировали страны Европы и Азии. Вы увидите, как современная Россия оккупирует территории независимых государств, пытаясь вернуть их в «сферу своего влияния».

Увлекательное путешествие в Западную Сибирь. Охота с лайками на медведя, лося, рассомаху в тайге.